كيف أتخلص من تساقط الشعر تعتبر مشكلة تساقط الشعر من المشاكل السيئة التي تصيب الرجل أو المرأة خاصة النساء، وبالنسبة للرجال تؤدي هذه المشكلة مع مرور الوقت إلى الصلع، لكن المرأة تعاني من مشكلة كبيرة حيث يكون الشعر نصف جمال المرأة.
والشعر الجميل من السمات البارزة في ملامحه، ويخصص اهتمام وعناية كبيرين للمحافظة، لذلك أنتِ تستخدمين أجهزة تصفيف الشعر وتعرضين نفسك للمواد الكيميائية وهذا يسبب خطراً كبيراً على الشعر ويزيد من تساقطه، لذلك من الضروري الانتباه ومراعاة ما يتم استخدامه وتطبيقه على الشعر لحمايته من التساقط، وغيرها من المشاكل التي يمكن أن تسببها العشوائية في علاج الشعر.
أسباب تساقط الشعر
هناك أسباب عديدة لتساقط الشعر، من أهمها:
- أسباب نفسية: يمكن أن يتعرض الشخص لضغوط كبيرة في عمله ودراساته، مما يؤثر عليه نفسياً ويجعله يشعر بالضغط النفسي والعصبية، وهذه الأمور من أهم الأمور التي تؤثر على الشعر وتعمل على تسريع تساقطه وبطئه في النمو، لأن التوتر والعصبية عاملان يؤثران على المعدل الطبيعي لنمو الشعر ويجعل الجسم بصيلات الشعر غير قادرة على النمو بشكل طبيعي.
- أسباب وراثية: يمكن أن يكون تساقط الشعر وراثيًا، ويمكن أن يكون الخلل موجودًا في الجينات وعلاجه يتطلب تدخلًا طبيًا ومتابعة دقيقة من قبل الطبيب المختص، لأنه يمكن أن يكون راجعاً إلى عوامل وراثية وخارجية مجتمعة.
- أسباب مرضية: مثل الإصابة بأمراض مثل الغدة الدرقية التي تؤثر على إفراز الهرمونات في الجسم وهذا يؤثر على البصيلات والجلد والأمراض المحلية مثل: الفطريات والبكتيريا التي تؤثر على فروة الرأس تؤثر على نمو الشعر وتعمل على فقدانه بسرعة، خاصة في المنطقة المصابة من الرأس.
كيف أتخلص من تساقط الشعر - فترة المراهقة وعلاج الشعر العنيف: تصاحب فترة المراهقة تغيرات كبيرة في الجسم وتحدث تغيرات جسدية ونفسية تؤثر على الشعر والجسم بشكل عام، وهذا يمكن أن يصبح عنيفًا لعلاج الشعر وتمشيطه بطريقة خاطئة، القيام بأشياء وتسريحات غريبة لشاب وفتاة.
- طريقة التغذية وتناول الدواء: تناول غذاء غير صحي وغير متوازن يقلل من كفاءة بصيلات الشعر والغذاء الصحي الغني بالفيتامينات وخاصة فيتامين ب 12 وفيتامين ج وبعض العناصر الأخرى مثل الحديد، ويجب عدم تناول الأدوية التي تؤثر بشكل عشوائي النظام الغذائي ويؤثر بشكل مباشر على الشعر.
كيف أتخلص من تساقط الشعر
ومن أهم طرق التخلص من تساقط الشعر:
- تناول أطعمة مفيدة غنية بالفيتامينات والحديد والمواد المفيدة الموجودة في البرتقال والتوت والليمون والزنك حيث أنها مفيدة للشعر والأسماك حيث تحتوي على الزنك والمواد المفيدة للشعر.
- العناية الشخصية بالشعر وتجنب التمزق والعمليات التي تتطلب شد الشعر ومعالجته بلطف وتجنب المواد الكيماوية التي تتلفه.
- استخدمي المستحضرات الطبيعية التي يصفها الطبيب والمفيدة لشعرك، مثل: زيت الجرجير، وزيت اللوز، وزيت الخروع، وزيت الخس، وزيت الزيتون، وزيت الصبار.
- استخدام مختلف الأعشاب المفيدة للشعر مثل مزيج الزعتر ومزيج عصير الفجل مع زيت الخروع ومزيج من عنب الثعلب الهندي وعصير الليمون وعصير البصل ممزوج بجل الصبار.