نقص الزنك وتساقط الشعر إذا كنت تعانين من تساقط الشعر فمن المهم معرفة العلاقة بين معدن الزنك الموجود في الجسم وتساقط الشعر، حيث توجد العديد من الدراسات العلمية التي أكدت العلاقة الوثيقة بين نقص الزنك والتعرض لمشكلة تساقط الشعر المتكرر.
وهناك بعض الدراسات التي نشرت بعض المقالات التي أظهرت أن زيادة مستوى الزنك في الجسم تسبب أيضا تساقط الشعر، ولمعرفة المزيد عليك أن تعرف بالتفصيل عن الزنك وعلاقته مباشرة مع تساقط الشعر.
نقص الزنك وتساقط الشعر
يعتبر الزنك من المعادن الأساسية الموجودة في جسم الإنسان ويلعب هذا المعدن دورًا مهمًا في عملية تجديد الخلايا داخل الجسم وله أيضًا دور مهم في الحفاظ على التوازن الهرموني داخل الجسم، لذلك يلعب الزنك دورًا مهمًا في تسهيل عملية تجديد الخلايا داخل الجسم.
عملية امتصاص البروتين، وفي عملية تخليق البروتين، تعتبر هذه العمليات الحيوية من العمليات الهامة التي تحفز نمو الشعر الصحي والطبيعي، حيث أن وجود الزنك بكميات محددة في الجسم له القدرة على منع تساقط الشعر.
أسباب تساقط الشعر
يعتبر تساقط الشعر بشكل يومي، وبمعدل لا يزيد عن مائة شعرة في اليوم، من الأمور الطبيعية التي تحدث للشعر، والسبب في ذلك أن الشعر ينمو بهذا المعدل كل يوم ولكن إذا كان تساقط الشعر أكبر من هذا المعدل؛ وهنا علينا أن نبحث عن السبب الذي أدى إلى هذه المشكلة.
هناك العديد من الأسباب العلمية التي تسبب تساقط الشعر، من أهمها: خلل في هرمونات الجسم، أو أحد أنواع الأسباب الوراثية، ويمكن أن يكون تساقط الشعر نتيجة لبعض الضغوط النفسية والتوتر والقلق، أو بسبب التقدم في السن والعلاج الكيميائي المستخدم في علاج بعض الأمراض يؤثر على تساقط الشعر كما أن بعض الالتهابات تسبب تساقط الشعر وفقدان الوزن المفاجئ وبعض الأمراض الأخرى، ولكن الأهم من ذلك كله هو أن السبب الأكثر شيوعاً لتساقط الشعر هو سوء التغذية.
العلاقة بين نقص الزنك وتساقط الشعر
يرتبط نقص الزنك ارتباطًا وثيقًا بتساقط الشعر، والسبب في ذلك أن نقص الزنك والمعادن الأخرى يسبب سوء تغذية فروة الرأس، وهذا يؤدي إلى تلف الشعر وضعفه وتساقطه، كما يؤدي سوء تغذية بصيلات الشعر الناتج عن نقص الزنك إلى نمو الشعر.
ويلعب الزنك دورًا أساسيًا في تجديد خلايا الجسم وتحفيز نمو الأنسجة، كما أنه يلعب دورًا مهمًا في الحفاظ على عمل الغدد في الرأس ومعدل إفرازها للزيوت التي تمنع تساقط الشعر.